Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Aplicar sus capacidades, habilidades y destrezas motrices al organizar y participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, para favorecer su disponibilidad corporal.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Enfrentarse a situaciones de juego e iniciación deportiva sin tener conciencia de su capacidad motriz, lo que afecta su rendimiento y disfrute de estas actividades.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Explicación de la importancia de conocer y aplicar las capacidades, habilidades y destrezas motrices en situaciones de juego e iniciación deportiva.


• Actividad de calentamiento: ejercicios de estiramiento y activación muscular.


• Juego cooperativo: "Carrera de relevos", donde los estudiantes deberán aplicar diferentes habilidades motrices como correr, saltar y lanzar.

Sesión 2 (45 minutos):

• Recordar el objetivo de la clase anterior.


• Actividad de calentamiento: ejercicios de coordinación motriz y equilibrio.


• Juego recreativo: "El paracaídas", donde los estudiantes deberán coordinar sus movimientos y trabajar en equipo para lograr diferentes objetivos.


• Reflexión sobre la importancia de la coordinación motriz en actividades lúdicas y deportivas.

Sesión 3 (45 minutos):

• Revisión del objetivo de las sesiones anteriores.


• Actividad de calentamiento: ejercicios de fuerza y resistencia.


• Iniciación deportiva: introducción al básquetbol. Los estudiantes practicarán diferentes habilidades motrices como el dribling, el pase y el lanzamiento a través de juegos y ejercicios prácticos.


• Reflexión sobre la importancia de la práctica depor