Importancia de una alimentación saludable

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Escuela para alumnos de Preescolar 3º: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Promover el consumo de alimentos sanos propios de su comunidad y la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Importancia de una alimentación saludable

• Introducción del tema mediante una breve conversación sobre los alimentos que los niños conocen y consumen regularmente.


• Presentación de imágenes de diferentes alimentos y clasificación en "saludable" y "no saludable".


• Explicación de los beneficios de consumir alimentos saludables e identificar cómo estos alimentos pueden ayudar a tener una buena salud.


• Actividad práctica: Los niños deberán traer de casa un alimento saludable que les gusta y compartirán con el grupo el por qué es beneficioso para su salud.

Sesión 2:
Tema: Identificación de alimentos saludables propios de su comunidad

• Conversación sobre los alimentos que se pueden encontrar en su entorno cercano (frutas, verduras, granos, etc.).


• Presentación de imágenes de diferentes alimentos locales y conversación sobre su disponibilidad y beneficios para la salud.


• Actividad práctica: Los niños dibujarán los alimentos que consideran saludables y que se pueden encontrar en su comunidad.

Sesión 3:
Tema: El huerto escolar

• Conversación sobre qué es un huerto y su importancia para la alimentación saludable.


• Presentación de imágenes de diferentes huertos escolares y cómo se cultivan diferentes alimentos.


• Activida