Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Rodolfo Lucas
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.


Objetivo: Describir los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una.


Secuencia didáctica:


Sesión 1:
Título: Importancia de una dieta variada y equilibrada.


Objetivo específico: Identificar por qué es esencial tener una dieta variada y equilibrada.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos): Se presentará una imagen de diferentes alimentos y se preguntará a los alumnos si saben por qué es importante comer una variedad de alimentos. Se abrirá un espacio para que los alumnos compartan sus ideas.



  2. Desarrollo (25 minutos): Se formarán equipos de trabajo y se les proporcionará material de consulta como libros o folletos sobre alimentación saludable. Cada equipo deberá buscar información sobre los beneficios de una dieta variada y equilibrada, así como los nutrientes que deben incluirse en ella. Para ello, podrán utilizar el internet o consultar a un nutricionista si es posible.



  3. Cierre (10 minutos): Los equipos compartirán sus hallazgos y se realizará una lluvia de ideas para resumir los puntos más importantes. Se enfatizará la importancia de tener una dieta equilibrada para mantener una buena salud.




Sesión 2:
Título: Alimentos y bebidas saludables.


Objetivo específico: Describir los alimentos y bebidas saludables que se consumen en casa, escuela y comunidad.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos): Se presentarán diferentes imágenes de alimentos y bebidas y