Los afectos y su influencia en el bienestar

Plan de clase

Tema: Los afectos y su influencia en el bienestar

Objetivo (PDA): Analizar situaciones previas y resultados obtenidos para adecuar la reacción emocional a favor del bienestar personal y social.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: La mayoría de los alumnos no tienen autorregulación en el manejo de las emociones.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Enfoque: Artes y experiencias estéticas y pensamiento crítico.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Inicio: Presentación del tema "Los afectos y su influencia en el bienestar". Conversación sobre las emociones y su importancia en nuestras vidas.


• Desarrollo: Realización de una actividad de expresión artística en la que los alumnos dibujen o pinten cómo se sienten en diferentes situaciones.


• Cierre: Reflexión grupal sobre las emociones representadas en los dibujos y su influencia en el bienestar personal y social.

Sesión 2:

• Inicio: Repaso de la sesión anterior y recordatorio del objetivo de la clase.


• Desarrollo: Proyección de un cortometraje o lectura de un cuento que aborde el tema de las emociones y su manejo adecuado.


• Cierre: Debate sobre las lecciones aprendidas del cortometraje o cuento y cómo pueden aplicarse en su vida diaria para mejorar su bienestar emocional.

Sesión 3:

• Inicio: Dinámica de grupo para identificar las emociones que más frecuentemente experimentan los alumnos y cómo las gestionan.


• Desarrollo: Realización de talleres prácticos sobre técnicas de autorregulación emocional, como la respiración profunda, el contar hasta diez, entre otros.


• Cierre: Puesta en común de las técnicas aprendidas y su aplicación en situaciones reales.

Sesión 4:

• Inicio: Repaso de las sesiones ant