Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.

Plan de clase

Tema: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.

Objetivo: Reflexionar sobre cómo los sentimientos se construyen a partir de ideas y experiencias, para la toma de decisiones asertivas.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación de la temática y de los objetivos de la clase.


• Realización de una dinámica de integración grupal.

Desarrollo:

• Explicación sobre los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.


• Realización de actividades prácticas para identificar y analizar diferentes emociones.


• Discusión en grupos pequeños sobre experiencias personales relacionadas con la influencia de los sentimientos en la toma de decisiones.

Cierre:

• Puesta en común de las reflexiones de los grupos.


• Planteamiento de una tarea de Aprendizaje servicio relacionada con el tema para trabajar a lo largo de las próximas sesiones.

Sesión 2:
Inicio:

• Recapitulación de la sesión anterior y repaso de los conceptos principales.


• Presentación del problema a atender: la falta de regulación emocional.

Desarrollo:

• Explicación sobre la importancia de regular las emociones para la toma de decisiones asertivas.


• Realización de ejercicios prácticos para aprender a identificar y regular las emociones.


• Trabajo en grupos para compartir estrategias de regulación emocional.

Cierre:

• Puesta en común de las estrategias compartidas por los grupos.


• Reflexión individual sobre la importancia de la regulación emocional en la toma de decisiones asertivas.

Sesión 3:
Inicio:

• Repaso de lo trabajado en las sesiones anteriores.


• Planteamiento de una situación hipotética en la que se deben tomar decision