Los alimentos como fuente de energía química: carbohidratos, proteínas y lípidos.
David Salinas- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de Clase: Los alimentos como fuente de energía química: carbohidratos, proteínas y lípidos
Objetivo (PDA): Reconoce los saberes de pueblos y culturas acerca de la diversidad de los alimentos y su importancia en el diseño de menús, orientados a una dieta saludable, acorde al contexto.
Metodología: Aprendizaje por indagación
Problema a atender: Obesidad
Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una
Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico
Instrumentos de Evaluación Formativa:
Cuestionario de conocimientos previos sobre los diferentes tipos de alimentos y su importancia en la dieta.
Diseño de un menú saludable que cumpla con los requerimientos nutricionales, considerando la diversidad de alimentos y la prevención de la obesidad.
Sesión 1:
Inicio:
- Presentación del tema: Los alimentos como fuente de energía química.
- Activación de conocimientos previos: realización del cuestionario sobre los diferentes tipos de alimentos y su importancia en la dieta.
- Discusión en grupo sobre la importancia de una alimentación equilibrada y sus implicaciones en la salud.
Desarrollo:
- Introducción a los diferentes tipos de alimentos: carbohidratos, proteínas y lípidos.
- Explicación de las funciones y fuentes de cada uno de ellos.
- Ejemplos prácticos de alimentos que contienen carbohidratos, proteínas y lípidos.
- Realización de ejercicios prácticos para identificar los diferentes tipos de alimentos.
Cierre:
- Recapitulación de los contenidos vistos en la sesión.
- Asignación de tarea para investigar sobre la diversidad de alimentos en diferentes culturas.
- Reflexión individual sobre la importancia de una alimentación equilibrada para prevenir la obesidad