Importancia de los estilos de vida activos y saludables

Esther Aguilar
Primaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Sesión 1:


Tema: Importancia de los estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Comprender la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



  • Dar la bienvenida a los alumnos y explicar el tema a tratar en la clase.

  • Realizar una breve lluvia de ideas sobre qué entienden por un estilo de vida activo y saludable.



  1. Desarrollo (30 minutos):



  • Mostrar imágenes de personas realizando diferentes actividades físicas y preguntar a los alumnos si consideran que esas personas llevan un estilo de vida activo y saludable.

  • Explicar la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable para tener un cuerpo y mente saludables.

  • Presentar ejemplos de actividades físicas que se pueden realizar para mantener un estilo de vida activo y saludable, como jugar al aire libre, hacer ejercicio, etc.



  1. Cierre (5 minutos):



  • Realizar una actividad en la que los alumnos se dividan en equipos y cada equipo deberá crear un cartel que promueva un estilo de vida activo y saludable.

  • Al finalizar la actividad, cada equipo presentará su cartel ante el resto de la clase.


Sesión 2:


Tema: Juegos y actividades para mantener un estilo de vida activo y saludable
Objetivo: Conocer y practicar diferentes juegos y actividades que permitan mantener un estilo de vida activo y saludable.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



  • Realizar una breve recapitulación de la sesión anterior y preguntar a los alumnos si recuerdan la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable.



  1. Desarrollo (30 minutos):



  • Presentar diferentes juegos y actividades que fomenten la actividad física y la salud, como juegos al aire libre, bailes, ejer