Alimentación saludable y toma de decisiones para favorecer la salud y el medio ambiente

Clarissa Rivas
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable y toma de decisiones para favorecer la salud y el medio ambiente


Tema: Alimentación saludable y toma de decisiones para favorecer la salud y el medio ambiente


Grado: 3º de Primaria


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Objetivo principal (PDA): Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.


Objetivo interdisciplinar: Fomentar la empatía y la toma de decisiones responsables para mejorar la comunidad y el medio ambiente.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Secuencia didáctica:


Sesión 1:
Tema: El Plato del Bien Comer y la importancia de una alimentación saludable.


Actividad:



  • Presentación del Plato del Bien Comer y explicación de cada grupo de alimentos.

  • Discusión en grupos pequeños sobre los beneficios de una alimentación saludable.

  • Elaboración de un cartel grupal mostrando los alimentos de cada grupo del Plato del Bien Comer.


Sesión 2:
Tema: Alimentos naturales, de la localidad y de temporada.


Actividad:



  • Investigación en internet y/o libros sobre alimentos naturales, de la localidad y de temporada.

  • Discusión en grupos pequeños sobre los beneficios de consumir alimentos de esta categoría.

  • Elaboración de un cuadro comparativo mostrando diferencias entre alimentos procesados y naturales.


Sesión 3:
Tema: Toma de decisiones para favorecer la salud y el medio ambiente.


Actividad:



  • Presentación de diferentes situaciones relacionadas con la alimentación y el medi