Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.

Plan de clase

Título de la planeación: Explorando los sentimientos: tomando decisiones asertivas

Objetivo: Reflexionar sobre cómo los sentimientos se construyen a partir de ideas y experiencias, para la toma de decisiones asertivas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Los alumnos no conocen y reflexionan sobre sus sentimientos.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Cuestionario de autoevaluación de la comprensión de los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones


2. Actividad práctica de resolución de conflictos donde se evidencie la toma de decisiones asertivas basadas en la comprensión de los sentimientos.

Sesión 1:

Inicio (10 minutos):

• Saludo y bienvenida a los alumnos.


• Explicación de los objetivos de la clase.


• Realización de una actividad de rompehielos para crear un ambiente de confianza y empatía.

Desarrollo (30 minutos):

• Introducción al concepto de sentimientos y emociones.


• Dinámica de grupo: cada alumno debe compartir un sentimiento que haya experimentado recientemente y cómo influyó en su toma de decisiones.


• Presentación de una breve exposición sobre la influencia de los sentimientos en la toma de decisiones asertivas.

Cierre (10 minutos):

• Síntesis de lo aprendido durante la sesión.


• Asignación de una tarea para la próxima sesión: cada alumno deberá registrar en un diario personal un sentimiento que haya experimentado durante el día y cómo influyó en una decisión que tomó.

Sesión 2:

Inicio (10 minutos):

• Repaso de lo aprendido en la sesión anterior.


• Realización de una actividad de autoevaluación de la comprensión de los sentimientos y su influ