Construcción del proyecto de vida - Fomento de hábitos saludables para contrarrestar el impacto de factores externos que provocan enfermedades.

Plan de clase

Tema: Construcción del proyecto de vida - Fomento de hábitos saludables para contrarrestar el impacto de factores externos que provocan enfermedades.

Objetivo (PDA): Valora sus logros y retos afrontados en la historia personal para definir aspiraciones y acciones a realizar ante nuevas etapas de la vida.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y los objetivos de la clase.


• Actividad de reflexión sobre la importancia de la salud y cómo influye en el desarrollo personal y la realización de metas.


• Lectura de un cuento o relato relacionado con la importancia de los hábitos saludables.


• Discusión en grupo sobre las enseñanzas del cuento y cómo se pueden aplicar en la vida diaria.


• Actividad de escritura: Cada alumno escribirá una carta a su "yo futuro" en la que reflexione sobre sus metas y cómo los hábitos saludables pueden ayudar a alcanzarlas.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior y de las cartas escritas por los alumnos.


• Presentación de diferentes hábitos saludables y su impacto en la vida cotidiana.


• Actividad en grupos pequeños: Los alumnos deberán investigar sobre un hábito saludable en particular y crear un pequeño folleto informativo para promoverlo entre sus compañeros.


• Presentación de los folletos creados y discusión en grupo sobre la importancia de fomentar hábitos saludables.

Sesión 3:

• Repaso de la sesión anterior y de los folletos creados.


• Actividad de lectura de diferentes testimonios de personas que han logrado superar enfermedades gracias a la adopción de hábitos saludables.


• Discusión en grupo sobre los testimonios y cómo se relacionan co