Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Tema transversal: Disciplina

Enfoque: Inclusión y apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Presentación y sensibilización

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una actividad de sensibilización sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida diaria.


• Lectura de un texto relacionado con el tema y promoción de la reflexión sobre la inclusión y la apropiación de las culturas.


• Actividad práctica: Juego de integración y trabajo en equipo para promover la disciplina.

Sesión 2: Desarrollo de las capacidades motrices

• Repaso de la sesión anterior y recordatorio del objetivo.


• Explicación y ejemplificación de diferentes capacidades motrices (coordinación, equilibrio, fuerza, etc.).


• Actividades prácticas individuales y en grupo para desarrollar y poner a prueba las capacidades motrices.


• Reflexión sobre la importancia de la disciplina en el desarrollo de las capacidades motrices.

Sesión 3: Habilidades motrices básicas

• Repaso de la sesión anterior y recordatorio del objetivo.


• Presentación y explicación de las habilidades motrices básicas (correr, saltar, lanzar, etc.).


• Actividades prácticas individuales y en parejas para desarrollar y mejorar las habilidades motrices básicas.


• Discusión sobre la importancia de la disciplina en el desarrollo de habilidades motrices.

Sesión