Alimentación saludable y su relación con el crecimiento y funcionamiento adecuado del organismo

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable y su relación con el crecimiento y funcionamiento adecuado del organismo

Objetivo de aprendizaje: Analizar y explicar la relación que tiene mantener una dieta correcta con el crecimiento y funcionamiento adecuado del organismo, así como para prevenir enfermedades no transmisibles como la diabetes o la hipertensión.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Integración interdisciplinaria: Identificar la comida saludable y no saludable

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

1. Inicio (5 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo y recordatorio del tema de la clase anterior sobre la importancia de la alimentación saludable.
   
   
   
   



2. Exploración del tema (15 minutos):

   
   
   
   
   • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen en su día a día y clasificarlos en saludables y no saludables.
   
   
   • Presentar imágenes de diferentes alimentos y solicitar a los alumnos que los clasifiquen en saludables o no saludables.
   
   
   • Promover la reflexión sobre las características de cada tipo de alimento y su impacto en la salud.
   
   
   
   



3. Indagación (20 minutos):

   
   
   
   
   • Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles la tarea de investigar sobre las características de una dieta correcta, costumbres de la comunidad en cuanto a la alimentación, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y acciones para mejorar la alimentación.
   
   
   • Proporcionar recursos (libros, dispositivos electrónicos con acceso a internet, etc.) para que los alumnos realicen la investigación.
   
   
   • Asistir a los grupos en la búsqueda de información y orientarlos en la selección de datos relevantes.
   
   
   
   



4. Cierre (5 minutos):

   
   
   
   
   • Realizar una puesta en común