Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Socioemocional / Tutoría en Secundaria 2º: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura y de Pensamiento crítico
Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:
Inicio (10 minutos):

• Saludo a los alumnos y presentación del tema: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.


• Realización de una dinámica de conocimiento personal, donde cada alumno deberá compartir cómo se siente en ese momento y mencionar una situación que lo haya llevado a sentirse así.

Desarrollo (30 minutos):

• Presentación y explicación de conceptos clave: sentimientos, emociones, ideas y experiencias.


• Realización de una actividad grupal de reflexión sobre la construcción de los sentimientos a partir de ideas y experiencias. Cada alumno deberá compartir un ejemplo personal de cómo sus ideas y experiencias han influido en sus sentimientos y toma de decisiones.

Cierre (10 minutos):

• Planteamiento del objetivo de la siguiente sesión: Reflexionar sobre técnicas para regular las emociones.


• Asignación de una tarea para la próxima sesión: Investigar y traer ejemplos de técnicas para regular las emociones.

Sesión 2:
Inicio (10 minutos):

• Recapitulación de la sesión anterior y presentación del objetivo de la sesión: Reflexionar sobre técnicas para regular las emociones.


• Realización de una dinámica de relajación y respiración para crear un ambiente propicio para la reflexión y la autoconexión.

Desarrollo (30 minutos):

• Puesta en común de las técnicas para regular las emociones investigadas por los alumnos.


• Realización de