Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase - Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Los alumnos no cuentan con hábitos que los mantengan activos ni saludables.

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre

Sesión 1:

Inicio:

• Realizar una lluvia de ideas sobre qué significa tener un estilo de vida activo y saludable.


• Generar una lista de hábitos que los alumnos consideran que son necesarios para mantenerse activos y saludables.

Desarrollo:

• Presentar a los alumnos el concepto de Aprendizaje servicio y explicar cómo se va a aplicar en la clase.


• Formar grupos de trabajo y asignarles la tarea de investigar y recopilar información sobre la importancia de los estilos de vida activos y saludables, así como los beneficios que traen consigo.


• Cada grupo deberá llevar a cabo una actividad de servicio a la comunidad relacionada con el tema, por ejemplo, organizar una caminata saludable en el barrio, realizar una jornada de limpieza en un parque, etc.

Cierre:

• Los grupos presentarán sus actividades de servicio a la comunidad y compartirán las conclusiones obtenidas de su investigación.


• Reflexionar en grupo sobre la importancia de implementar acciones que promuevan estilos de vida activos y saludables.

Sesión 2:

Inicio:

• Realizar una actividad de calentamiento físico para activar el cuerpo y prepararlo para la actividad principal.

Desarrollo:

• Los alumnos realizarán una acti