Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua potable y de la práctica de actividad física.

Objetivo de aprendizaje (PDA): Indagar, registrar y comparar el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y en la escuela.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción al tema: Presentar a los alumnos el objetivo de la clase y explicar la importancia de consumir alimentos saludables, agua potable y practicar actividad física.


• Actividad de motivación: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que consumen en casa y en la escuela.


• Actividad de indagación: Dividir a los alumnos en pequeños grupos y proporcionarles una lista de preguntas para que indaguen sobre los alimentos y bebidas que consumen, como: ¿Qué alimentos y bebidas consumen en casa y en la escuela? ¿Con qué frecuencia consumen estos alimentos y bebidas? ¿En qué cantidad los consumen?

Sesión 2 (45 minutos):

• Recapitulación: Revisar las respuestas obtenidas por los alumnos en la sesión anterior y hacer una lista en común de los alimentos y bebidas consumidos, su frecuencia y cantidad.


• Actividad de análisis: Pedir a los alumnos que comparen los alimentos y bebidas que consumen en casa y en la escuela, así como su frecuencia y cantidad. Discutir en grupo las diferencias y similitudes encontradas.


• Actividad de pensamiento crítico: Plantear preguntas como: ¿Qué beneficios creen que tienen los alimentos saludables y el agua potable? ¿Qué beneficios tiene la práctica de actividad física? ¿Cómo creen que estos hábitos saludables pueden mejorar su vida?

Sesión 3 (45 minutos):