Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de Clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo:
El alumno debe cumplir el objetivo (PDA): Organiza juegos y otras actividades físicas, para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.

Metodología:
Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad:
Incorporar el problema de los hábitos alimenticios y cambiarlos a través del diálogo.

Duración:
2 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia Didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

Objetivo específico: Analizar los hábitos alimenticios de los alumnos y reflexionar sobre su impacto en la vida saludable.

Actividades:

1. Inicio (10 minutos):
   a. Saludo y presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.
   b. Realizar preguntas generadoras para motivar la reflexión sobre los hábitos alimenticios de los alumnos: ¿Qué comen habitualmente? ¿Consideran que tienen una alimentación saludable? ¿Qué creen que podrían mejorar en su dieta?

   
   



2. Desarrollo (30 minutos):
   a. Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles la tarea de investigar sobre hábitos alimenticios saludables.
   b. Cada grupo deberá recopilar información sobre una alimentación balanceada, que incluya frutas, verduras, proteínas y evitar alimentos altos en grasas y azúcares.
   c. Los grupos deberán preparar una presentación breve para compartir con el resto de la clase.

   
   



3. Cierre (5 minutos):
   a. Los grupos presentarán sus investigaciones y se abrirá un espacio de diálogo para reflexionar sobre los hábitos alimenticios y su influencia en una vida saludable.

   
   

Sesión 2 (45 minutos):

Objetivo específico: Organizar juegos y actividades físicas para promover una vida activa y saludable.