Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Grado: Secundaria 1º

Objetivo (PDA): Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender de manera interdisciplinar: Los alumnos no implementan acciones para tener una vida saludable.

Fase 1: Inicio (10 minutos)

• Saludo y bienvenida a los alumnos.


• Planteamiento del problema a atender: ¿Por qué consideras que es importante llevar un estilo de vida activo y saludable?


• Actividad de lluvia de ideas: los alumnos deben compartir sus opiniones y reflexionar sobre la importancia de tener una vida saludable.

Fase 2: Desarrollo (30 minutos)

• Exposición del docente sobre estilos de vida activos y saludables.


• Presentación de datos y estadísticas sobre los beneficios de llevar una vida saludable.


• Explicación de las diferentes acciones que se pueden implementar para mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día (ejercicio, deporte, actividades recreativas, etc.).


• Actividad práctica: los alumnos deben formar grupos y diseñar un plan de acción para promover la actividad física y los estilos de vida saludables en su entorno escolar, utilizando la metodología de Aprendizaje servicio.


• Cada grupo debe presentar su plan de acción, explicando las actividades que realizarán, los recursos necesarios y los posibles impactos en la comunidad escolar.

Fase 3: Cierre (10 minutos)

• Reflexión final: ¿Qué aprendiste hoy sobre los estilos de vida activos y saludables?


• Compromisos individuales: cada alumno debe comprometerse a implementar al menos un