Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 1º

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación

Objetivo (PDA): Poner en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, para reconocerlas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinaria: Consolidar para modificar e impulsar desempeños de sus capacidades físicas, habilidades y destrezas motrices para su buen desarrollo motriz.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Observación del desempeño del alumno durante las actividades motrices y recreativas.


2. Cuestionario de autoreflexión sobre la importancia de las actividades físicas para el bienestar individual y colectivo.

Planeación de las sesiones:

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo a los alumnos y recordatorio de la importancia de la actividad física para la salud y el bienestar.


• Presentación de la problemática: déficit de capacidades físicas, habilidades y destrezas motrices.

Desarrollo:

• Explicación de los elementos de la condición física: resistencia cardiovascular, fuerza muscular, flexibilidad y coordinación.


• Realización de una actividad motriz que involucre cada uno de los elementos de la condición física.


• Trabajo en parejas para realizar un autodiagnóstico de las capacidades físicas actuales y establecer metas de mejora.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre la importancia de los elementos de la condición física para el bienestar individual y colectivo.


• Tarea: Investigar y traer ejemplos de actividades mot