Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo PDA: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque interdisciplinar: Falta de conocimiento sobre la actividad física y el deporte, así como la concientización de un estilo de vida saludable.

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo y presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Breve introducción sobre la importancia de llevar una vida saludable y practicar actividad física regularmente.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.

Desarrollo:

• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una actividad de aprendizaje servicio relacionada con el tema, por ejemplo, crear carteles informativos sobre los beneficios de la actividad física y distribuirlos por la escuela.


• Investigación en grupos sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Reflexionar en grupo sobre posibles acciones que puedan llevar a cabo para modificar o eliminar estos factores.

Cierre:

• Puesta en común de las investigaciones y reflexiones grupales.


• Reflexionar sobre la importancia de tomar acciones para cambiar los factores que impiden una vida activa y saludable.


• Tarea: Cada alumno deberá proponer una acción concreta que pueda llevar a cabo para promover un estilo de vida activo y saludable en su entorno.

Sesión 2:
Inicio:

• Revisión de las propuestas de acción de los alumnos.


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