Introducción al tema "Estilos de vida activos y saludables"

mimosa gonzalez
Primaria 5º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

SESIÓN 1: Introducción al tema "Estilos de vida activos y saludables"


Duración: 45 minutos


Objetivos:



  • Introducir a los alumnos al tema de estilos de vida activos y saludables.

  • Sensibilizar sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable.

  • Plantear el problema "El cuidado de nuestro cuerpo" y su relación con los estilos de vida.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos)



    • Saludo y calentamiento físico breve.

    • Reflexión sobre la importancia de cuidar nuestro cuerpo.



  2. Desarrollo (30 minutos)



    • Presentación de diapositivas o póster sobre estilos de vida activos y saludables.

    • Explicar la relación entre el problema "El cuidado de nuestro cuerpo" y los estilos de vida.

    • Realizar una lluvia de ideas sobre posibles actividades físicas que se pueden practicar dentro y fuera de la escuela.

    • Fomentar la participación de todos los alumnos.



  3. Cierre (5 minutos)



    • Resumen de lo aprendido en la sesión.

    • Asignación de una tarea: investigar y traer ejemplos de actividades físicas que disfrutan hacer.




SESIÓN 2: Exploración de actividades físicas dentro de la escuela


Duración: 45 minutos


Objetivos:



  • Conocer las actividades físicas que se pueden practicar dentro de la escuela.

  • Identificar las ventajas y desventajas de cada actividad física.

  • Reforzar la importancia de una vida activa y saludable.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos)



    • Repaso del tema de la sesión anterior.

    • Ejercicio de estiramientos.



  2. Desarrollo (30 minutos)



    • Trabajo en grupos: cada grupo investigará una actividad física que se puede practicar dentro de la escuela (ejemplo: fútbol, baloncesto, danza, etc.).

    • Cada grupo deberá preparar una pequeña presen