Introducción al tema - Duración: 45 minutos

GLADIZ RODRIGUEZ
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema - Duración: 45 minutos
Objetivo: Despertar el interés de los alumnos acerca de los beneficios del consumo de alimentos saludables y agua potable, y la importancia de la actividad física.



  • Inicio: Dar la bienvenida a los alumnos y presentar el tema de la clase. Realizar una breve actividad de lluvia de ideas sobre los alimentos que conocen y cuáles creen que son saludables.

  • Desarrollo: Proyectar imágenes de diferentes alimentos y bebidas, tanto saludables como no saludables. Pedir a los alumnos que los clasifiquen en dos columnas: saludable y no saludable. Realizar una discusión en grupo sobre los criterios que se utilizaron para clasificarlos.

  • Cierre: Resumir lo aprendido durante la sesión y anunciar que en la próxima sesión se profundizará más en el tema de los alimentos saludables.


Sesión 2: Alimentos saludables vs alimentos no saludables - Duración: 45 minutos
Objetivo: Comparar los beneficios de consumir alimentos saludables con aquellos con alto contenido de azúcar, grasa y sal.



  • Inicio: Repasar brevemente lo aprendido en la sesión anterior. Hacer preguntas para evaluar la comprensión de los alumnos.

  • Desarrollo: Presentar a los alumnos diferentes alimentos saludables y no saludables. Pedirles que los comparen y destaquen las diferencias en cuanto a nutrientes, sabor, textura, etc. Fomentar la participación y el pensamiento crítico.

  • Cierre: Realizar una dinámica grupal en la que los alumnos deben decidir qué alimentos elegirían en distintas situaciones. Promover la reflexión sobre las elecciones y sus consecuencias para la salud.


Sesión 3: Beneficios del consumo de agua potable - Duración: 45 minutos
Objetivo: Explicar los