Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Socializa actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Falta de conciencia sobre la importancia de los estilos de vida activos y saludables en el bienestar y cuidado de la salud.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos)

• Introducción al tema: Presentar a los alumnos el tema de los estilos de vida activos y saludables, explicando su importancia en el bienestar y cuidado de la salud.


• Discusión en grupo: Realizar una lluvia de ideas para que los alumnos mencionen diferentes actividades físicas que practican de manera cotidiana.


• Clasificación de actividades: Dividir a los alumnos en grupos y pedirles que clasifiquen las actividades mencionadas en la lluvia de ideas en diferentes categorías como deportes, juegos al aire libre, etc.


• Reflexión: Hacer que los alumnos reflexionen sobre cómo estas actividades físicas contribuyen a su bienestar y cuidado de la salud.

Sesión 2 (45 minutos)

• Investigación en grupo: Distribuir a los alumnos en grupos y asignarles una actividad física para que investiguen sobre sus beneficios para la salud.


• Presentación de resultados: Cada grupo presentará los resultados de su investigación al resto de la clase, resaltando los beneficios de la actividad asignada.


• Debate: Generar un debate en el que los alumnos discutan sobre cuáles son las actividades físicas más beneficiosas para la salud y por qué.

Sesión 3 (45 minutos)

• Aprendizaje servicio: Proponer a los alumnos que elijan una actividad física y organicen una jornada deportiva