Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

GLADIZ RODRIGUEZ
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.


Sesión 1: Introducción al tema
Duración: 45 minutos


Objetivo de aprendizaje: Comprender la importancia de una alimentación saludable y su relación con la salud.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consideran saludables y no saludables.

    • Presentar imágenes de alimentos saludables y no saludables y solicitar a los alumnos que los clasifiquen en dos columnas.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Presentar una breve explicación sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables. Destacar los grupos de alimentos (frutas, verduras, cereales, leguminosas y alimentos de origen animal) y su importancia para una alimentación balanceada.

    • Mostrar una pirámide alimenticia y señalar la ubicación de cada grupo de alimentos.

    • Realizar una actividad práctica donde los alumnos identifiquen los alimentos sanos y no sanos en una lonchera.

    • Realizar una reflexión grupal sobre los resultados de la actividad y cómo influyen los alimentos en nuestra salud.



  3. Cierre (5 minutos):



    • Solicitar a los alumnos que realicen una pequeña tarea para la próxima sesión: investigar sobre los beneficios del consumo de agua simple potable.




Sesión 2: Beneficios del consumo de agua simple potable
Duración: 45 minutos


Objetivo de aprendizaje: Reconocer los beneficios del consumo de agua simple potable para la salud.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):

    • Realizar una lluvia de ideas sobre para qué utilizamos el agua en nuestro cuerpo.

    • Comentar las respuestas y enfocar la conversación hacia