Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Participar en diferentes juegos para explorar alternativas que les permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar a abordar: Los alumnos no saben identificar las combinaciones saludables de los alimentos.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción al tema: se les presentará a los alumnos el concepto de estilos de vida activos y saludables, explicando la importancia de llevar una vida saludable.


• Dinámica de juegos: se realizarán diferentes juegos en los que los alumnos participarán activamente, fomentando el ejercicio físico.


• Reflexión y discusión: al finalizar los juegos, se abrirá un espacio para que los alumnos compartan sus reflexiones sobre la importancia de mantener una vida activa y saludable.

Sesión 2 (45 minutos):

• Introducción al problema interdisciplinar: se les planteará a los alumnos el problema de identificar las combinaciones saludables de los alimentos y se les explicará la importancia de una alimentación equilibrada.


• Actividad práctica: se les entregará a los alumnos una lista de alimentos y deberán clasificarlos en grupos según su tipo (frutas, verduras, carnes, lácteos, etc.).


• Discusión y conclusiones: se abrirá un espacio para que los alumnos compartan sus respuestas y se realizará una discusión colectiva sobre la importancia de combinar los diferentes grupos de alimentos.

Sesión 3 (45 minutos):

• Aprendizaje servicio: se les propondrá a los alumnos crear afiches informativos sobre combinaciones saludables de alimentos, con el objetivo de concientizar a la comunidad escolar sobre la i