Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Grado: 2º de Primaria

Objetivo (PDA): Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: El papel de la educación física para una vida saludable.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Objetivo: Presentar y sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable.

  
  



• Actividad: Iniciar la sesión con una breve charla sobre la importancia de la actividad física para la salud. Luego, realizar una actividad lúdica, como bailar o hacer una mini rutina de ejercicios, para que los alumnos experimenten el disfrute de la actividad física.

  
  



• Recursos: Proyector para mostrar imágenes o videos relacionados con la importancia de la actividad física.

  
  

Sesión 2:

• Objetivo: Identificar diferentes propuestas lúdicas o expresivas que fomentan una vida activa y saludable.

  
  



• Actividad: Realizar una lluvia de ideas con los alumnos para que mencionen diferentes actividades físicas que disfrutan o les gustaría probar. Luego, dividir a los alumnos en grupos y asignarles una actividad física específica para que investiguen sobre sus beneficios y cómo practicarla correctamente.

  
  



• Recursos: Pizarrón o papelógrafo para anotar las ideas de los alumnos.

  
  

Sesión 3:

• Objetivo: Conocer la importancia de la alimentación saludable en un estilo de vida activo.

  
  



• Actividad: Realizar una actividad práctica en la cual los alumnos traigan diferentes tipos de alimentos y los clasifiquen en saludables y no saludables. Luego, realizar un debate en grupo sobre