Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Participación

Enfoque: Inclusión y vida saludable

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre

Instrumentos de evaluación formativa: 1) Observación del desempeño motriz en las actividades propuestas durante las sesiones y 2) Rúbrica de autoevaluación de las capacidades, habilidades y destrezas motrices desarrolladas.

Planeación:

Sesión 1:

Inicio:

• Presentación del tema y los objetivos de la clase.


• Realización de una dinámica de integración grupal para fomentar la participación.

Desarrollo:

• Explicación de las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Ejercicios de calentamiento y estiramientos para preparar el cuerpo.


• Realización de juegos individuales y de conjunto para poner a prueba las capacidades motrices.

Cierre:

• Reflexión sobre la importancia de integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Solicitud de retroalimentación y opiniones sobre la actividad.

Sesión 2:

Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y recordatorio de los objetivos.


• Dinámica de grupo para fomentar la participación y trabajo en equipo.

Desarrollo:

• Ejercicios de calentamiento y estiramientos.


• Puesta en práctica de destrezas y habilidades motrices a través de circuitos de obstáculos.


• Trabajo en parejas para desarrollar la cooperación y la comunicación.

Cierre:

• Reflexión sobre la importancia de trabajar en equipo y la participación activa.


• Solicitud de retro