Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar: Integración y disciplina

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque transversal: Vida saludable e inclusión

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Conociendo mi cuerpo y mis movimientos
Actividades:

• Calentamiento: Realizar ejercicios de estiramiento y movimientos articulares.


• Juego de presentación: Los alumnos se presentarán y deberán imitar el movimiento que realicen al decir su nombre.


• Exploración de movimientos básicos: Se realizarán ejercicios para desarrollar habilidades motoras básicas, como saltar, correr, lanzar, etc.


• Reflexión: Los alumnos compartirán sus experiencias y sensaciones al realizar los movimientos.

Sesión 2:
Tema: Movimientos en diferentes espacios
Actividades:

• Calentamiento: Realizar ejercicios de calentamiento específicos para cada actividad.


• Circuito de habilidades: Se crearán diferentes estaciones con actividades que impliquen moverse en distintos espacios (saltar obstáculos, gatear bajo una soga, etc.).


• Juego cooperativo: Se formarán equipos y se realizará un juego en el que deberán colaborar para superar desafíos motrices.


• Reflexión: Los alumnos expresarán cómo se sintieron al enfrentar los desafíos y cómo trabajaron en equipo.

Sesión 3:
Tema: Movimientos en relación al tiempo
Actividades:

• Calentamiento: Realizar ejercicios de movilidad articular y estiramientos.


• Juego de seguimiento: Se formarán parejas y uno de los alumnos se