Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices

Tema: Capacidades y habilidades motrices
Objetivo: Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Vida saludable e inclusión

Problema a atender: Integración y disciplina

Secuencia didáctica:

Sesión 1 - Duración: 45 minutos
Tema: Conociéndonos a través del movimiento
Objetivo: Explorar los diferentes espacios y objetos a través del movimiento, promoviendo el conocimiento de sí mismo.

Desarrollo de la sesión:

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Realizar una breve dinámica de presentación y bienvenida para promover la integración del grupo.
   
   
   • Explicar el objetivo de la clase y la importancia de conocer nuestras capacidades y habilidades motrices.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos):

   
   
   
   
   • Realizar una serie de ejercicios de calentamiento, como estiramientos y movimientos articulares, para preparar el cuerpo para la actividad principal.
   
   
   • Realizar una actividad en la que los alumnos exploren diferentes objetos y espacios, como saltar sobre conos o atravesar un circuito con obstáculos. Durante la actividad, se les animará a experimentar con diferentes patrones de movimiento y a reflexionar sobre cómo se sienten al realizarlos.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos):

   
   
   
   
   • Realizar una breve reflexión grupal sobre la actividad realizada, destacando las capacidades y habilidades motrices que cada alumno pudo evidenciar.
   
   
   • Plantear una tarea para la siguiente sesión: pedir a los alumnos que exploren patrones de movimiento en su entorno cotidiano y que compartan sus experiencias en l