Alimentación Saludable

Itzel Anahi Villarreal
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Secuencia Didáctica: Alimentación Saludable


Objetivo: Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.


Sesión 1 (45 minutos)
Introducción:



  • Presentar el tema de la clase: Alimentación saludable y la importancia de tener una dieta equilibrada.

  • Realizar una lluvia de ideas para conocer los conocimientos previos de los alumnos sobre el tema.

  • Mostrar el Plato del Bien Comer y explicar los diferentes grupos de alimentos que lo conforman.


Desarrollo:



  • Dividir a los alumnos en grupos de 5 y asignar a cada grupo un grupo de alimentos del Plato del Bien Comer.

  • Cada grupo investigará sobre los alimentos de su grupo, identificarán los nutrimentos que aportan y sus beneficios para la salud.

  • Cada grupo preparará una presentación breve sobre su grupo de alimentos, utilizando recursos como dibujos, imágenes o palabras clave.

  • Cada grupo presentará su información al resto de la clase.


Cierre:



  • Realizar una reflexión grupal sobre la importancia de incluir los diferentes grupos de alimentos en nuestra alimentación.

  • Plantear una tarea para la siguiente sesión: cada alumno debe realizar un dibujo o collage representando una alimentación equilibrada.


Sesión 2 (45 minutos)
Recapitulación:



  • Repasar brevemente lo aprendido en la sesión anterior sobre los diferentes grupos de alimentos y sus nutrimentos.

  • Invitar a los alumnos a compartir sus dibujos o collages sobre una alimentación equilibrada.


Desarrollo:



  • Presentar un video explicativo sobre los nutrimentos y su función en nuestro organismo.

  • Realizar una a