Alimentación saludable

Itzel Anahi Villarreal
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Secuencia didáctica: Alimentación saludable


Objetivo: Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Sesión 1 (45 minutos)


Introducción:



  • Iniciar la clase con una dinámica de presentación, donde los alumnos compartan sus alimentos favoritos y expliquen por qué los encuentran saludables.

  • Presentar el objetivo de la clase y explicar la importancia de una alimentación saludable en el desarrollo físico y mental.


Desarrollo:



  1. Visualización de video breve sobre el Plato del Bien Comer:



    • Compartir el enlace del video con los alumnos y pedirles que lo vean en casa antes de la clase.

    • En clase, abrir un espacio de diálogo para discutir lo que aprendieron del video y resolver dudas.



  2. Trabajo en equipo: Presentación sobre el Plato del Bien Comer:



    • Formar equipos y asignar a cada uno un grupo de alimentos del Plato del Bien Comer (cereales, leguminosas, frutas y verduras, lácteos, carnes y huevos, grasas y aceites).

    • Los alumnos deberán investigar sobre su grupo de alimentos y preparar una presentación para compartir en clase. Deberán incluir información sobre los nutrimentos que proporcionan, la cantidad recomendada, beneficios para la salud y ejemplos de alimentos en ese grupo.

    • Cada equipo tendrá 10 minutos para presentar su información al resto de la clase.




Sesión 2 (45 minutos)


Desarrollo:



  1. Actividad individual: Rompecabezas en educaplay:

    • Compartir el enlace del rompecabezas en educaplay sobre el Plato del Bien Comer.

    • Los alumnos