Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables
PDA: Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.
Metodología: Aprendizaje servicio
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y concientización sobre la importancia de un estilo de vida activo y saludable.

• Inicio: Presentación del tema y motivación para despertar el interés de los alumnos. Realizar una lluvia de ideas sobre las actividades que consideran activas y saludables.


• Desarrollo: Explicación de los conceptos clave de "estilo de vida activo" y "saludable". Proyección de videos cortos que muestren ejemplos de actividades físicas divertidas y saludables para niños.


• Cierre: Reflexión grupal sobre la importancia de tener un estilo de vida activo y saludable. Realización de un mural donde los alumnos dibujen y escriban sus propuestas de actividades lúdicas y expresivas.

Sesión 2: Investigación y análisis de propuestas lúdicas y expresivas para una vida activa y saludable.

• Inicio: Repaso de la sesión anterior y recordatorio de los conceptos clave.


• Desarrollo: Organización de los alumnos en grupos para investigar y recopilar información sobre diferentes actividades lúdicas y expresivas que fomenten la vida activa y saludable. Cada grupo presentará sus hallazgos y ejemplos.


• Cierre: Reflexión grupal sobre las diferentes propuestas presentadas. Destacar la importancia de la diversidad de actividades y cómo cada persona puede encontrar las que más le gusten.

Sesión 3: Experiencia de aprendizaje mediante la práctica de actividades lúdicas y expresivas.

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