Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Problema interdisciplinar: Falta de integración

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo a los alumnos y revisión de las normas de convivencia.


• Realización de una dinámica de presentación para favorecer la integración del grupo.

Desarrollo:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Explicación de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física (falta de tiempo, falta de motivación, barreras físicas, etc.).


• Realización de una lluvia de ideas en grupos pequeños sobre cómo se podrían modificar o eliminar estos factores.

Cierre:

• Puesta en común de las ideas propuestas por cada grupo.


• Reflexión final sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable.

Sesión 2:

Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y de las ideas propuestas por los grupos.

Desarrollo:

• Presentación de ejemplos de acciones concretas que se podrían llevar a cabo para modificar o eliminar los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• Organización de los alumnos en pequeños equipos y asignación de una acción concreta a cada equipo.


• Planificación y diseño de un proyecto de Aprendizaje servicio centrado en dicha acción.

Cierre:

• Presentación de los proyectos de Aprendizaje servicio por parte de cada