Conociendo nuestras emociones
kevin Rodriguez- Igualdad de género
Plan de clase
Título de la planeación: Aprendiendo a identificar nuestras emociones y construir nuestra identidad
Sesión 1: Conociendo nuestras emociones
Objetivo: Identificar y comprender diferentes emociones, reconociendo cómo nos afectan y cómo podemos expresarlas de manera adecuada.
Actividades:
Inicio (5 minutos): Saludo y presentación de la temática. Preguntar a los alumnos si saben qué son las emociones y qué emociones pueden identificar.
Desarrollo (30 minutos):
a) Dinámica "El termómetro de emociones": Los alumnos recibirán un papel con un termómetro dibujado. Les pediré que piensen en diferentes situaciones y escriban junto a cada temperatura qué emoción sienten en ese momento.
b) Plenaria: Compartiremos las respuestas de la dinámica y analizaremos cómo diferentes situaciones pueden provocar distintas emociones en las personas.Cierre (10 minutos): Reflexión grupal. Cada alumno deberá compartir una situación en la que haya sentido una emoción intensa y cómo la expresó. Se resaltarán las diferentes formas de expresión y se enfatizará la importancia de identificar y comprender nuestras emociones.
Sesión 2: Construyendo nuestra identidad y valorando nuestras relaciones
Objetivo: Reflexionar sobre cómo nuestras emociones y relaciones influyen en la construcción de nuestra identidad.
Actividades:
Inicio (5 minutos): Recordatorio de la sesión anterior y los conceptos aprendidos sobre emociones.
Desarrollo (30 minutos):
a) Actividad de trabajo en parejas: Los alumnos se dividirán en parejas y tendrán que realizar una entrevista a su compañero, preguntando sobre las emociones que experimenta en diferentes situaciones y cómo cree que estas emociones infl