Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Ninguno

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

Objetivo específico: Introducir el tema de estilos de vida activos y saludables.

Actividades:

1. Inicio (5 minutos): Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre qué entienden por un estilo de vida activo y saludable. Anotar las respuestas en un papelógrafo.


2. Desarrollo (30 minutos):
   a) Presentar una presentación de diapositivas sobre los beneficios de llevar una vida activa y saludable. Incluir imágenes y ejemplos concretos.
   b) Realizar una dinámica lúdica en la que los alumnos participen de diferentes actividades físicas y reflexionen sobre cómo se sienten después de hacer ejercicio.


3. Cierre (10 minutos): Realizar una breve reflexión grupal sobre lo aprendido en la sesión y reforzar la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.

Sesión 2 (45 minutos):

Objetivo específico: Conocer diferentes propuestas lúdicas y expresivas para promover una vida activa y saludable.

Actividades:

1. Inicio (5 minutos): Realizar una actividad de calentamiento físico, como juegos de estiramiento o ejercicios de respiración.


2. Desarrollo (30 minutos):
   a) Mostrar a los alumnos diferentes propuestas lúdicas y expresivas para promover una vida activa y saludable, como juegos al aire libre, deportes, bailes, etc.
   b) Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una de estas propuestas. Cada grupo deberá crear una pequeña presentación o representación sobre cómo se pued