Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Problema a atender: Los alumnos carecen de seguridad al realizar actividades lúdicas

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Conversación en grupo sobre la importancia de adquirir habilidades motrices y ser conscientes de nuestro cuerpo.


• Actividad inicial: Juego de calentamiento para activar el cuerpo y prepararlo para el movimiento.


• Actividad principal: Realización de diferentes circuitos de movimiento que impliquen explorar los espacios, el tiempo y los objetos. Se trabajarán patrones básicos de movimiento como correr, saltar, trepar, lanzar, etc.


• Reflexión final: Los alumnos compartirán sus experiencias y sensaciones durante la actividad.

Sesión 2:

• Recordatorio del objetivo y repaso de lo aprendido en la sesión anterior.


• Actividad inicial: Juego de estiramientos para relajar los músculos.


• Actividad principal: Realización de juegos de equipo que fomenten la confianza y seguridad en sí mismos, como juegos de relevos, juegos de equilibrio, etc.


• Reflexión final: Los alumnos expresarán cómo se han sentido al participar en los juegos y si han notado algún cambio en su seguridad al realizar actividades lúdicas.

Sesión 3:

• Repaso del objetivo y reflexión sobre los aprendizajes de las sesiones anteriores.


• Actividad inicial: Juego de resistencia para trabajar l