Conociéndome y descubriendo mis potencialidades para una vida saludable

Plan de clase

Título de la clase: Conociéndome y descubriendo mis potencialidades para una vida saludable

Nivel educativo: Secundaria 1º

Área: Educación Socioemocional / Tutoría

Tiempo estimado: 3 sesiones de 50 minutos cada una

Metodología: Aprendizaje servicio

Objetivo de la clase (PDA): Reconoce ideas, gustos, necesidades, posibilidades, intereses, deseos y experiencias, para favorecer el autoconocimiento y descubrimiento de nuevas potencialidades.

Integración interdisciplinaria: Abordar el problema del desarrollo de enfermedades como la diabetes y obesidad.

Fase 1: Inicio

• Duración: 10 minutos

  
  



• Actividad: El docente dará la bienvenida a los estudiantes y hará una breve introducción sobre la importancia del autoconocimiento y el cuidado de la salud. Se realizará una dinámica de presentación en la que cada alumno deberá mencionar una idea, gusto, necesidad, posibilidad, interés, deseo o experiencia relacionada con la salud.

  
  

Fase 2: Desarrollo

• Duración: 35 minutos

  
  



• Actividad 1: El docente explicará a los alumnos la importancia de conocerse a sí mismos, sus fortalezas y debilidades, y cómo esto influye en su forma de ser, pensar, actuar y relacionarse. Se realizará una dinámica en grupos pequeños en la que los estudiantes compartirán sus experiencias y reflexionarán sobre cómo sus características influyen en su vida diaria.

  
  



• Actividad 2: El docente presentará información sobre las enfermedades como la diabetes y la obesidad, sus causas y consecuencias. Se promoverá una reflexión sobre los estilos de vida saludables y cómo pueden prevenirse estas enfermedades a través de la alimentación y la actividad física. Se hará énfasis en la importancia de la inclusión y la prom