Introducción al tema de Alimentación saludable

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Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Identifica y analiza la influencia de diversos medios de comunicación o redes sociales en el consumo de alimentos con alto contenido de grasa, azúcares y sal, así como su impacto en la salud, y toma decisiones que mejoren tanto su alimentación como la economía personal y familiar.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar el tema de Alimentación saludable en alumnos de Primaria 4º:


Sesión 1: Introducción al tema de Alimentación saludable
Duración: 45 minutos


Objetivo: Los alumnos identificarán los elementos principales del Plato del Bien Comer y comprenderán la importancia de una alimentación saludable para su bienestar físico y emocional.


Desarrollo de la clase:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Saludo a los alumnos y recordatorio de las normas de convivencia.

    • Presentación del tema de la clase: "Hoy vamos a aprender sobre la importancia de tener una alimentación saludable y cómo puede influir en nuestra salud y economía familiar".



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Presentación del Plato del Bien Comer y explicación de los grupos de alimentos que lo componen: cereales y tubérculos, frutas y verduras, leguminosas y alimentos de origen animal.

    • Actividad de reflexión: Preguntar a los alumnos qué alimentos consideran que deben estar presentes en cada uno de los grupos del Plato del Bien Comer y por qué.

    • Discusión grupal sobre la importancia de incluir una variedad de alimentos en nuestra alimentación para obtener los nutrientes necesarios.

    • Ejemplo práctico: Mostrar diferentes alimentos y preguntar a los alumnos a qué grupo del Plato del Bien Comer pertenecen.



  3. Cierre (5 minutos):



    • Resumen de los aprendizajes clave de la clase.

    • Asignación de tarea: Investigar en casa sobre la procedencia de los alimentos que consumen en su familia.




Sesión 2: Influencia de los medios de comunicación y redes sociales en la alimentación
Duración: 45 minutos


Objetivo: Los alumnos analizarán la influencia de los medios de comunicación y redes sociales