Reconociendo nuestras emociones
Esther Lomeli
Ubicación curricular
Contenido Las emociones en la interacción con diversas personas y situaciones.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Dice lo que le molesta o incómoda para evitar reaccionar con gritos o agresión; dialoga y respeta las reglas para una mejor convivencia.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
- Inclusión
- Pensamiento crítico
Plan de clase
Sesión 1: Reconociendo nuestras emociones
Objetivo: Los alumnos identificarán y expresarán sus propias emociones, para aprender a manejarlas adecuadamente en diferentes situaciones.
Actividades:
- Inicio (10 minutos): Se presentará una imagen con diferentes emociones y se les preguntará a los alumnos cómo se sienten en ese momento. Se les pedirá que compartan por qué se sienten así.
- Desarrollo (20 minutos): Se les mostrará un video corto sobre cómo expresar las emociones de manera adecuada. Luego, se les pedirá a los alumnos que formen pequeños grupos y compartan situaciones en las que han sentido diferentes emociones.
- Cierre (15 minutos): Se hará una reflexión grupal sobre la importancia de reconocer y expresar las emociones. Cada alumno escribirá en una hoja una emoción que le haya generado una situación con otra persona en la escuela y la compartirá en voz alta con el grupo.
Sesión 2: Aprendiendo a comunicarnos de manera respetuosa
Objetivo: Los alumnos aprenderán a expresar sus molestias o incomodidades de manera asertiva, evitando reaccionar con gritos o agresión.
Actividades:
- Inicio (10 minutos): Se les recordará a los alumnos la importancia de expresar sus emociones de manera adecuada y respetuosa, a través de una dinámica grupal en la que deberán expresar una opinión sobre un tema determinado, sin ofender a los demás.
- Desarrollo (20 minutos): Se les presentará el concepto de comunicación asertiva y se les proporcionarán ejemplos de cómo expresar sus molestias o incomodidades de manera respetuosa. Luego, se les pedirá a los alumnos que practiquen comunicándose asertivamente en parejas.
- Cierre (15 minutos): Se realizará una actividad en la que los