Alimentación saludable en Primaria 5º

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable en Primaria 5º

Objetivo: Explicar las características de la dieta correcta y contrastarlas con los hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de la salud.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Alimentación saludable y su importancia para la salud.


• Actividad de inicio: Pregunta a los alumnos sobre sus conocimientos previos acerca de la alimentación saludable y anota las respuestas en el pizarrón.


• Actividad de indagación: Organiza a los alumnos en grupos y proporciona diferentes textos informativos relacionados con la alimentación saludable. Pide a los grupos que lean los textos y reflexionen sobre su organización.


• Plenaria: Invita a los grupos a compartir sus reflexiones y conclusiones sobre los textos informativos.

Sesión 2:

• Recordatorio de la sesión anterior y repaso de los conceptos clave de la alimentación saludable.


• Actividad de indagación: Organiza a los alumnos en grupos y proporciona imágenes de alimentos ultraprocesados. Pide a los grupos que identifiquen los riesgos del consumo de estos alimentos para la salud.


• Plenaria: Invita a los grupos a compartir sus hallazgos y promueve una discusión sobre las acciones que se pueden tomar para mejorar la alimentación y reducir el consumo de alimentos ultraprocesados.

Sesión 3:

• Recordatorio de las características de la dieta correcta.


• Actividad de indagación: Organiza a los alumnos en grupos y proporciona diferentes menús de comidas. Pide a los grupos que analicen si los menús cumplen con las características de la dieta correcta y justifiquen