Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinario: Comprender la importancia de la lectura para adquirir conocimientos relacionados con los estilos de vida activos y saludables.

Planeación por sesiones:

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los estilos de vida activos y saludables.


• Motivación a través de una breve lectura relacionada con el tema.

Desarrollo:

• Explicación de los beneficios de mantenerse físicamente activo.


• Realización de actividades físicas (ejercicios de calentamiento, juegos recreativos, etc.).


• Integración de la lectura mediante la entrega de un texto relacionado con los estilos de vida activos y saludables.

Cierre:

• Reflexión sobre las actividades realizadas y los beneficios de mantenerse físicamente activo.


• Asignación de una tarea para la siguiente sesión: elaborar un resumen de la lectura entregada.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y revisión de las tareas asignadas.


• Lectura en voz alta de los resúmenes elaborados por los alumnos.


• Promoción del debate sobre los contenidos de la lectura.

Desarrollo:

• Explicación de los diferentes momentos del día en los que se puede mantener la actividad física.


• Realización de ejercicios físicos específicos para cada momento del día (mañana, tarde, noche).


• Integración de la lectura mediante la entrega de un cuestionario de comprensión lectora.

Cierre:

• Retroalimentación sobre los e