Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación

Objetivo: Analizar el incremento de la condición física a través de la participación en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para reflexionar sobre su relación con el bienestar.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema de la falta de ejercicio en la clase

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Instrumentos de evaluación formativa: Diseñar 2 instrumentos al final de la planeación

Sesión 1:

Inicio (5 minutos):

• Saludo a los alumnos y presentación del tema de la clase.


• Realización de una breve encuesta sobre las actividades físicas que realizan en su tiempo libre.

Desarrollo (35 minutos):

• Explicación de los beneficios del ejercicio físico para la salud y el bienestar.


• Realización de una actividad física recreativa (por ejemplo, juegos de relevos o circuito de ejercicios) para promover la participación y el trabajo en equipo.


• Fomentar la reflexión sobre cómo se sienten después de la actividad física.

Cierre (10 minutos):

• Discusión en grupo sobre las sensaciones y experiencias vividas durante la actividad física.


• Resaltar la importancia de incluir ejercicio físico en su rutina diaria para mantener una vida saludable.

Sesión 2:

Inicio (5 minutos):

• Recordatorio del tema de la clase anterior y de las reflexiones realizadas.


• Presentación del objetivo para esta sesión.

Desarrollo (35 minutos):

• Introducción de diferentes deportes y actividades físicas para que los alumnos elijan una en la que estén interesados.


• Organización de grupos de trabajo para inv