Hábitos saludables, promoviendo la alimentación saludable

Wendy Luque
Ubicación curricular
Contenido Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase - Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos


Tema: Hábitos saludables, promoviendo la alimentación saludable


Grado: 3º de primaria


Objetivo (PDA): Distinguir alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.


Metodología: Aprendizaje servicio


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Introducción al tema: Se presenta el tema de hábitos saludables y se plantea el problema de los malos hábitos alimenticios en la comunidad, así como los problemas de sobrepeso y obesidad.

  • Actividad: Los alumnos realizarán una lluvia de ideas sobre qué consideran que son alimentos saludables y no saludables.

  • Aprendizaje servicio: Los alumnos serán divididos en grupos y cada grupo deberá investigar y recolectar información sobre los alimentos saludables y no saludables más comunes en la comunidad.

  • Evaluación formativa: Observación de la participación activa de los alumnos en la lluvia de ideas y su interés por la investigación.


Sesión 2:



  • Repaso de la sesión anterior: Se retoma la lluvia de ideas y se revisa la información recolectada por cada grupo.

  • Actividad: Los alumnos realizarán una lista de los alimentos saludables y no saludables más comunes en la comunidad, clasificándolos en categorías (frutas, verduras, alimentos procesados, etc.).

  • Aprendizaje servicio: Los alumnos elaborarán carteles informativos con imágenes y descripciones de los alimentos saludables y no saludables encontrados en la comunidad.

  • Evaluación formativa: Revisión de las listas y de la participación activa de los alumnos en la elaboración de los carteles.


Sesión 3:



  • Presentac