Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para estudiantes de Secundaria 2º en Educación Física

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 2 sesiones de 50 minutos cada una

Fase 1: Inicio

• Saludo y bienvenida a los estudiantes.


• Presentar el tema de la clase: Estilos de vida activos y saludables.


• Realizar una breve lluvia de ideas sobre los factores que pueden afectar la práctica sistemática de la actividad física.


• Introducir el concepto de aprendizaje servicio y explicar cómo se relacionará con el tema de la clase y el desarrollo de las actividades.

Fase 2: Desarrollo

Sesión 1:

• Dividir a los estudiantes en grupos de 4 o 5 personas.


• Explicar a los estudiantes que trabajarán en la creación de un proyecto de servicio comunitario que promueva la práctica de actividad física.


• Cada grupo deberá investigar sobre un factor que afecta la práctica sistemática de la actividad física, como la falta de acceso a instalaciones deportivas, la falta de tiempo, etc.


• Los grupos analizarán el factor asignado y propondrán acciones que contribuyan a modificarlo o eliminarlo.


• Brindar apoyo y orientación a los grupos durante el desarrollo de la actividad.


• Los grupos presentarán sus propuestas al final de la sesión.

Sesión 2:

• Iniciar la clase recordando las propuestas presentadas por los grupos en la sesión anterior.


• Realizar una discusión grupal sobre las propuestas y seleccionar las más viables y efectivas.


• En grupos, los estudiantes llevarán a cabo la planific