Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades y habilidades motrices

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentación del tema: Capacidades y habilidades motrices.


• Diálogo sobre la importancia de desarrollar estas capacidades, especialmente después de la pandemia.


• Actividad práctica: Juego de exploración de diferentes espacios y objetos que favorezcan el conocimiento de sí mismo.


• Reflexión sobre la experiencia y la importancia de cuidar nuestra salud física.

Sesión 2 (45 minutos):

• Repaso de la sesión anterior y de los conceptos clave.


• Diálogo sobre cómo podemos desarrollar nuestras habilidades motrices de manera divertida.


• Actividad práctica: Juego de coordinación y equilibrio que implique el uso de diferentes objetos.


• Reflexión sobre la importancia de la coordinación y el equilibrio en nuestras vidas diarias.

Sesión 3 (45 minutos):

• Repaso de la sesión anterior y de los conceptos clave.


• Diálogo sobre la importancia de la actividad física para nuestra salud.


• Actividad práctica: Rutina de ejercicios físicos que incluya movimientos básicos y actividades lúdicas.


• Reflexión sobre los beneficios de la actividad física en nuestro bienestar general.

Sesión 4 (45 minutos):

• Repaso de la sesión anterior y de los conceptos clave.


• Diálogo sobre cómo podemos incorporar actividades físicas en nuestro día a día.


• Actividad práctica: Juego de habilidades motrices en grupo, que implique la colaboración y c