Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase:
Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema de que el alumno pueda realizar actividades físicas sin violencia y en una mejor convivencia.

Duración: 2 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de la clase:

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y calentamiento conjunto para activar el cuerpo.


• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables. Explicar la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable para tener una buena calidad de vida.


• Explicación de la metodología de Aprendizaje servicio y su importancia en el desarrollo de la clase.

Desarrollo:

• Realización de una lluvia de ideas sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física.


• División de la clase en grupos pequeños y asignación de tareas para realizar una investigación sobre un factor específico que afecta la práctica de la actividad física.


• Los grupos deberán investigar, mediante entrevistas a compañeros, encuestas y/o investigaciones en internet, cómo afecta ese factor específico a la práctica de la actividad física y proponer acciones para modificarlo o eliminarlo.


• Los grupos deberán plasmar sus conclusiones en un cartel que será utilizado en la siguiente sesión.

Cierre:

• Presentación de los carteles por parte de cada grupo.


• Realización de una reflexión grupal sobre las acciones propuestas y su viabilidad.


• Tarea para la siguiente sesión: cada alumno deberá realizar un pequeño plan pe