Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física en Secundaria 1º

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación

Objetivo:
Poner en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, para reconocerlas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema de desconocimiento de las fiestas decembrinas en la comunidad.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:
Inicio:

• Saludo a los alumnos y revisión de asistencia.


• Presentación del tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación.


• Explicación del objetivo de la clase y su importancia para el bienestar individual y colectivo.

Desarrollo:

• Actividad de calentamiento: Realizar ejercicios de estiramiento y movilidad articular.


• Explicación de los elementos de la condición física: Resistencia cardiovascular, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad y velocidad.


• Demostración de ejercicios relacionados con cada elemento de la condición física.


• Realización de los ejercicios por parte de los alumnos, enfatizando la importancia de la participación activa y el esfuerzo.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre la importancia de mantener una buena condición física.


• Asignación de tareas voluntarias para investigar y recopilar información sobre las fiestas decembrinas en la comunidad.


• Agradecimiento y despedida.

Sesión 2:
Inicio:

• Saludo a los alumnos y revisión de asistencia.


• Recordatorio del tema y objetivo de la clase anterior.


• Repaso de los elementos de la condición física.

Desarrollo