Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física

Andrea Alcaraz
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas, que consume en la escuela y en su casa, en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física


Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.


Objetivo (PDA): Reconoce y clasifica los alimentos y bebidas que consume en la escuela y en su casa en naturales, procesados y ultraprocesados; e infiere sus implicaciones en la salud.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Presentación del tema y objetivo de la clase.

  • Actividad de motivación: Juego de clasificación de alimentos en naturales, procesados y ultraprocesados.

  • Discusión en grupo sobre los beneficios de consumir alimentos saludables y agua simple potable.

  • Actividad de investigación: Los alumnos investigarán en casa y en la escuela los alimentos y bebidas que consumen durante un día y los clasificarán en las categorías mencionadas.

  • Reflexión en grupo sobre las implicaciones en la salud de cada tipo de alimento y bebida.


Sesión 2:



  • Repaso de la sesión anterior y resolución de dudas.

  • Actividad de investigación en grupo: Los alumnos crearán un mural clasificando y mostrando ejemplos de alimentos naturales, procesados y ultraprocesados.

  • Discusión en grupo sobre la importancia de consumir alimentos naturales y los problemas de salud asociados con el consumo excesivo de alimentos ultraprocesados.

  • Actividad práctica: Preparación de una merienda saludable en el aula utilizando alimentos naturales.


Sesión 3:



  • Repaso de la sesión anterior y resolución de dudas.

  • Actividad de investigación: Los alumnos investigarán en pareja