Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Secundaria 1º en Educación Física

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: En la lucha de la salud y la longevidad

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y vida saludable

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realizar una dinámica de integración para fomentar el trabajo en equipo y la inclusión.

Desarrollo:

• Explicar las diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realizar ejercicios de calentamiento para preparar el cuerpo y prevenir lesiones.


• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre la relación entre la actividad física y la salud a lo largo de la vida.

Cierre:

• Puesta en común de los resultados de la investigación.


• Reflexión sobre la importancia de desarrollar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para mantener una vida saludable.

Sesión 2:
Inicio:

• Recordar el tema y objetivo de la clase anterior.


• Realizar una breve recapitulación de lo aprendido.

Desarrollo:

• Realizar ejercicios prácticos para fortalecer las diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realizar una actividad de aprendizaje servicio, como por ejemplo, organizar una jornada deportiva inclusiva en la escuela, invitando a personas de diferentes edades y habilidades.

Cierre:

• Reflexión sobre la importancia de brindar oportunidades de participación a todas las personas, independientemente de sus capacidade