Estilos de vida activos y saludables

Herlindo Espiritu
Secundaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Diseña alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Comunidad: Estilos de vida activos y saludables


Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.


Metodología: Aprendizaje servicio


Problema interdisciplinar: Crear cestos para separar la basura con materiales reciclados y así prevenir la contaminación en la comunidad.


Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.


Fase 1: Inicio



  • Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.

  • Planteamiento del problema interdisciplinar: Crear cestos para separar la basura con materiales reciclados y prevenir la contaminación en la comunidad.

  • Explicación de la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable para prevenir problemas asociados con el sedentarismo.

  • Discusión en grupo sobre comportamientos que ponen en riesgo la salud y cómo pueden ser abordados.


Fase 2: Desarrollo
Sesión 1:



  • Actividad de investigación en grupos: Identificación de comportamientos que ponen en riesgo la salud en la comunidad y su relación con el sedentarismo.

  • Presentación de los resultados de la investigación en plenaria.


Sesión 2:



  • Actividad de diseño en grupos: Creación de propuestas para fomentar estilos de vida activos y saludables en la comunidad, tomando en cuenta el problema interdisciplinar planteado.

  • Presentación de las propuestas en plenaria y discusión sobre su viabilidad.


Sesión 3:



  • Actividad práctica: Realización de una actividad física en grupo que promueva un estilo de vida activo y saludable.

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