Cuidado de la salud personal y colectiva a través de actividades físicas

Plan de clase

Secuencia didáctica: Cuidado de la salud personal y colectiva a través de actividades físicas

Objetivo: Disfrutar de realizar actividades físicas y reconocer los beneficios para la salud.

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema de niños con problemas de motricidad.

Sesión 1: Introducción al cuidado de la salud personal

• Presentación del tema: "Hoy vamos a aprender sobre la importancia de cuidar nuestra salud y cómo las actividades físicas pueden ayudarnos a mantenernos sanos y fuertes".


• Pregunta inicial: "¿Qué actividades físicas les gusta hacer?"


• Conversación en grupo sobre las actividades físicas que les gustan y por qué las disfrutan.


• Actividad práctica: Realización de una rutina de ejercicios sencillos que incluya ejercicios de estiramiento, saltos, movimientos de brazos, etc.


• Reflexión grupal: "¿Cómo se sienten después de realizar estos ejercicios? ¿Creen que les benefician de alguna manera?"


• Asignación de tarea: Pedir a los alumnos que realicen en casa una actividad física de su elección y que escriban cómo se sintieron después.

Sesión 2: Importancia de la higiene y limpieza para la salud

• Repaso de la sesión anterior: Preguntar a los alumnos si realizaron la actividad física en casa y cómo se sintieron.


• Presentación del tema: "Hoy vamos a aprender sobre la importancia de mantener limpios nuestros cuerpos y nuestro entorno para cuidar nuestra salud".


• Conversación en grupo sobre las actividades de higiene personal que realizan diariamente y por qué son importantes.


• Actividad práctica: Realización de una actividad de lavado de manos correcto, donde se enseñen la